焦慮自評量表 （SAS）

焦慮自評量表
（SAS）
 
姓名             性别        年齡      歲          測評日期 2016年    月    日
 
    指導語：以下(xià)列出了有些人可能會有的問題，請仔細地閱讀每一(yī)條，然後根據最近一(yī)星期以内下(xià)述情況影響您的實際感覺，在每個問題後标明該題的程度得分(fēn)。其中(zhōng)，“從無或偶爾有”選1，“很少有”選2，“經常有”選3，“總是如此”選4。
 
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  題        目                                              選      擇
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從無或偶爾  很少  經常  總是如此
 1. 我(wǒ)覺得比平常容易緊張或着急。                         1-   2-   3-   4-
 2. 我(wǒ)無緣無故地感到害怕。                               1-   2-   3-   4-
 3. 我(wǒ)容易心裏煩亂或覺得驚恐。                           1-   2-   3-   4-
 4. 我(wǒ)覺得我(wǒ)可能将要發瘋。                               1-   2-   3-   4-
 5. 我(wǒ)覺得一(yī)切都很好,不會發生(shēng)什麽不幸。                  1-   2-   3-   4-
 6. 我(wǒ)的手腳發抖打顫。                                   1-   2-   3-   4-
 7. 我(wǒ)因爲頭痛、頸痛和背痛而苦惱。                       1-   2-   3-   4-
 8. 我(wǒ)感覺容易衰弱或疲乏。                               1-   2-   3-   4-
 9. 我(wǒ)覺得心平氣和，并容易安靜地坐着。                   1-   2-   3-   4-
10. 我(wǒ)覺得心跳得很快。                                   1-   2-   3-   4-
11. 我(wǒ)因爲一(yī)陣陣頭暈而苦惱。                             1-   2-   3-   4-
12. 我(wǒ)有暈倒發作或覺得要暈倒似的。                       1-   2-   3-   4-
13. 我(wǒ)吸氣呼氣都感到很容易。                             1-   2-   3-   4-
14. 我(wǒ)的手腳麻木和刺痛。                                 1-   2-   3-   4-
15. 我(wǒ)因爲胃痛和消化不良而苦惱。                         1-   2-   3-   4-
16. 我(wǒ)常常要小(xiǎo)便。                                       1-   2-   3-   4-
17. 我(wǒ)的手腳常常是幹燥溫暖的。                           1-   2-   3-   4-
18. 我(wǒ)臉紅發熱。                                         1-   2-   3-   4-
19. 我(wǒ)容易入睡并且一(yī)夜睡得很好。                         1-   2-   3-   4-
20. 我(wǒ)做惡夢。                                           1-   2-   3-   4-
 

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