貝克抑郁量表（BDI）

貝克抑郁量表（BDI）
指導語：這份問卷有21組陳述。仔細閱讀每一(yī)組陳述，然後根據你近一(yī)周（包括今天）的感覺，從每一(yī)組選一(yī)條最适合您情況的項目，将旁邊的數字圈起來。先把每組陳述全部看完，再選擇圈哪個項目。注：0－4分(fēn)爲無抑郁，5－7分(fēn)爲輕度。8－15分(fēn)爲中(zhōng)度，16分(fēn)以上爲重度。
一(yī)、    0.  我(wǒ)不感到悲傷。                      1.  我(wǒ)感到悲傷。    
       2.  我(wǒ)始終悲傷，不能自制。               3.  我(wǒ)太悲傷或不愉快，不堪忍受。
二、    0.  我(wǒ)對将來并不失望。                      1.  對未來我(wǒ)感到心灰意冷。
         2.  我(wǒ)感到全景暗淡。                         3.  我(wǒ)覺得将來毫無希望，無法改善。 
三、    0.  我(wǒ)沒有感到失敗。                                 1.  我(wǒ)覺得比一(yī)般人失敗要多一(yī)些。
         2.  回首往事，我(wǒ)能看到的是很多次失敗。           3.  我(wǒ)覺得我(wǒ)是一(yī)個完全失敗的人。
四、    0.  我(wǒ)和以前一(yī)樣，從各種事件中(zhōng)得到滿足。          1.  我(wǒ)不像往常一(yī)樣從各種事件中(zhōng)得到滿足。    
         2.  我(wǒ)不再能從各種事件中(zhōng)得到真正的滿足。          3.  我(wǒ)對一(yī)切事情都不滿意或感到枯燥無味。
五、    0.  我(wǒ)不感到罪過。                           1.  我(wǒ)在相當部分(fēn)的時間裏感到罪過。
         2.  我(wǒ)在大(dà)部分(fēn)時間裏覺得有罪。            3.  我(wǒ)在任何時候都覺得有罪。 
六、    0.  我(wǒ)沒有覺得受到懲罰。                    1.  我(wǒ)覺得可能受到懲罰。 
         2.  我(wǒ)預料将受到懲罰。                      3.  我(wǒ)覺得正受到懲罰。 
七、    0.  我(wǒ)對自己并不失望。                      1.  我(wǒ)對自己感到失望。
         2.  我(wǒ)對自己感到讨厭(yàn)。                       3.  我(wǒ)恨我(wǒ)自己。 
八、    0.  我(wǒ)覺得我(wǒ)并不比其他人更不好。          1.  我(wǒ)對自己的弱點和錯誤要批判。
         2.  我(wǒ)在所有的時間裏都責備自己的過錯。   3.  我(wǒ)責備自己所有的事情都弄壞了。 
九、    0.  我(wǒ)沒有任何想弄死自己的想法。          1.  我(wǒ)有自殺的想法，但我(wǒ)不會去(qù)做。
         2.  我(wǒ)想自殺。                                3.  如果有機會我(wǒ)就自殺。 
十、    0.  我(wǒ)哭泣和往常一(yī)樣。                           1.  我(wǒ)比往常哭的多。
         2.  我(wǒ)現在一(yī)直要哭。                          3.  我(wǒ)過去(qù)能哭，但現在要哭也哭不出來。 
十一(yī)、  0.  和過去(qù)相比，我(wǒ)現在生(shēng)氣并不多。         1.  我(wǒ)現在比往常更容易生(shēng)氣發火(huǒ)。
         2.  我(wǒ)覺得現在所有的時間都  容易生(shēng)氣 。       3.  過去(qù)使我(wǒ)生(shēng)氣的事，現在一(yī)點也不能使我(wǒ)生(shēng)氣了。
十二、  0.  我(wǒ)對其他人沒有失去(qù)興趣。               1.  和過去(qù)相比，我(wǒ)對别人的興趣減少了。
         2.  我(wǒ)對别人的興趣大(dà)部分(fēn)失去(qù)了。             3.  我(wǒ)對别人的興趣已全部喪失了。 
十三、 0.  我(wǒ)作決定和過去(qù)一(yī)樣好。                   1.  我(wǒ)推遲做出決定比過去(qù)多了。
         2.  我(wǒ)作決定比以前困難大(dà)的多。              3.  我(wǒ)再也不能做出決定了。 
十四、 0.  我(wǒ)覺得看上去(qù)我(wǒ)的外(wài)表并不比過去(qù)差。             1.  我(wǒ)擔心看上去(qù)我(wǒ)顯得老了 ，沒有吸引力了。
         2.  我(wǒ)覺得我(wǒ)的外(wài)貌有些固定的 變化，使我(wǒ)難看了。       3.  我(wǒ)相信我(wǒ)看起來很醜陋。
十五、 0.  我(wǒ)工(gōng)作和以前一(yī)樣好。                         1.  要着手做事，我(wǒ)現在要額外(wài)花些力氣。
         2.  無論做什麽事我(wǒ)必須努力催促自己才行。         3.  我(wǒ)什麽工(gōng)作也不能做了。
十六、 0.  我(wǒ)睡覺與往常一(yī)樣好。                      1.  我(wǒ)睡覺不如過去(qù)好。
        2.  我(wǒ)比往常早醒1～2小(xiǎo)時，難以再入睡。     3.  我(wǒ)比往常早醒幾個小(xiǎo)時，不能再睡。 
十七、 0.  我(wǒ)并不感到比往常更疲乏。                 1.  我(wǒ)比過去(qù)更容易感到疲乏。
        2.  幾乎不管做什麽，我(wǒ)都感到 疲乏無力。     3.  我(wǒ)太疲乏無力，不能做任何事情。
十八、 0.  我(wǒ)的食欲與往常一(yī)樣。                      1.  我(wǒ)的食欲不如過去(qù)好。
         2.  我(wǒ)現在的食欲差得多了。                    3.  我(wǒ)一(yī)點也沒有食欲了。 
十九、 0.  最近我(wǒ)的體(tǐ)重并無很大(dà)減輕。             1.  我(wǒ)的體(tǐ)重下(xià)降了5磅（約2.25kg）以上。
       2.  我(wǒ)的體(tǐ)重下(xià)降了10 磅以上。              3.  我(wǒ)的體(tǐ)重下(xià)降15磅以上。 
二○、 0.  我(wǒ)對最近的健康狀況并不比往常更擔心。   1.  我(wǒ)擔心身體(tǐ)上的問題，如疼痛、胃不适或便秘。
2. 我(wǒ)非常擔心身體(tǐ)問題，想别的事情很難。    3.  我(wǒ)對身體(tǐ)問題如此擔憂，以緻不能想其他任何事情。
二一(yī)、 0.  我(wǒ)沒有發現我(wǒ)對性的興趣最近有什麽變化。  1.  我(wǒ)對性的興趣比過去(qù)降低了。 
2.  現在我(wǒ)對性的興趣又(yòu)大(dà)下(xià)降。                3.  我(wǒ)對性的興趣已經完全喪失。 


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