自尊量表 - 無錫開(kāi)雲心理咨詢

自尊量表

填表注意事項：這個量表是用來了解您是怎樣看待自己的。請仔細閱讀下(xià)面的句子，在最符合您情況的數字上劃“ü”（1-非常符合；2-符合；3-不符合；4-非常不符合）。請注意，這裏要回答的是您實際上認爲您自己怎樣，而不是回答您認爲您應該怎樣。答案無正确與錯誤或好與壞之分(fēn)，請按照您的真實情況來描述您自己。您的回答絕對不會向外(wài)洩漏，因此您完全不必要有這方面的顧慮。請您注意要保證每個問題都做了回答，且隻選一(yī)個答案。謝謝您的合作！

	非常符合	符合	不符合	非常不符合
1. 我(wǒ)感到我(wǒ)是一(yī)個有價值的人，至少與其他人在同一(yī)水平上。	1	2	3	4
2. 我(wǒ)感到我(wǒ)有許多好的品質。	1	2	3	4
3. *歸根結底，我(wǒ)傾向于覺得自己是一(yī)個失敗者。	1	2	3	4
4. 我(wǒ)能像大(dà)多數人一(yī)樣把事情做好。	1	2	3	4
5. *我(wǒ)感到自己值得自豪的地方不多。	1	2	3	4
6. 我(wǒ)對自己持肯定态度。	1	2	3	4
7. 總的來說，我(wǒ)對自己是滿意的。	1	2	3	4
8. *我(wǒ)希望我(wǒ)能爲自己赢得更多尊重。	1	2	3	4
9. *我(wǒ)确實時常感到自己毫無用處。	1	2	3	4
10. *我(wǒ)時常認爲自己一(yī)無是處。	1	2	3	4

注：*表示反向計分(fēn)。