什麽是 NLP - 無錫開(kāi)雲心理咨詢

什麽是 NLP
NLP 是 Neuro-Linguistic-Programming（神經語言程序學）的英文縮寫。在我(wǒ)國香港特區，也有譯爲身心語
言程序學的。将Neuro譯爲身心，事實上是把 NLP從專攻心靈的方面，引入了有關“身體(tǐ)”的内容，讓 NLP更
全面。
N（Neuro）是指神經系統，意譯爲身心。指我(wǒ)們身心素質、結構與狀态。
你說你自信，這是一(yī)個心的素質，屬N；你說你有點困，這是一(yī)個身體(tǐ)狀态，也屬N。
L（Linguistic）是指語言。這裏的語言不隻是指我(wǒ)們一(yī)般說的話(huà)言，而是指我(wǒ)們用來與自己或他人交流的一(yī)
切方式。我(wǒ)們溝通中(zhōng)所用的字眼、短句、音調及一(yī)切身體(tǐ)動作；還有内心的對話(huà)、想象也屬語言。
你對兒子說： “這是面包！ ”這是語言，口語語言；
你對屬下(xià)做了一(yī)個勝利的手勢。這是語言，肢體(tǐ)語言；
你在心裏想象明天就可以去(qù)郊外(wài)玩了。這是語言，視覺語言。
你扁了一(yī)個可惡的人。這是語言，肢體(tǐ)語言：拳頭在說話(huà)。
語言是你與自己及外(wài)界溝通的各種方式。
P（Programming）是程序。我(wǒ)們通過語言來影響自己與他人的身心，同樣，他人也通過語言來影響我(wǒ)們。
這個影響的過程，NLP稱之爲程序。
你打開(kāi)門，走過去(qù)，拿起一(yī)瓶雪碧一(yī)飲而盡，說一(yī)聲： “好喝(hē)。 ”這是一(yī)個程序，也可以說是一(yī)個過程。
你早上下(xià)床、刷牙、洗臉、上班。這是一(yī)個程序。
上街，鄰居對你微笑，你也對他微笑。這是一(yī)個程序。
每個人都有自己的許多程序，也就是習慣。我(wǒ)們的習慣就是一(yī)些不斷重複的程序或說是步驟。擁有不同的程
序，就使我(wǒ)們擁有不同的人生(shēng)。
NLP 研究的是就是我(wǒ)們的語言對身心所起作用的程序。它的創造人找到一(yī)些卓越的人，研究他們有一(yī)些怎
樣的程序，總結起來，然後教給其它人。并相信，其它人如果吸收這些程序，也可以獲緻成功。
NLP 的研究對象
NLP相信成功是可以複制的，它的研究對象就是成功者成功的“程序”。
NLP 的目的
NLP 的目的在于複制成功。即，将成功者獲緻成果的程序總結出來，精煉成一(yī)套明白(bái)可行的技術，讓一(yī)般
人可依之而行與獲緻同樣卓越的成就。