自我(wǒ)暴露和自我(wǒ)隐藏（痛苦表露指數 The Distress Disclosure Index）

用5點評定表示你在多大(dà)程度上同意下(xià)面的說法。

1、 在我(wǒ)難過的時候，我(wǒ)通常向朋友傾訴。

2、 我(wǒ)不願談論自己的問題。

3、 當我(wǒ)身上發生(shēng)不愉快事情的時候，我(wǒ)經常找人談論這些事情。

4、 我(wǒ)一(yī)般不和人讨論那些使我(wǒ)難過的事情。

5、 當我(wǒ)感到沮喪或難過的時候，我(wǒ)總是獨自承擔。

6、 我(wǒ)會找人談論自己的問題。

7、 當我(wǒ)心情不好的時候，我(wǒ)會找朋友聊天。

8、 如果我(wǒ)難過，我(wǒ)最不願意找别人傾訴。

9、 當我(wǒ)遇到難處的時候，我(wǒ)很少找别人談論這些困難。

10、 當我(wǒ)痛苦的時候，我(wǒ)不會告訴任何人。

11、 當我(wǒ)心情不好的時候，我(wǒ)一(yī)般找人聊天。

12、 我(wǒ)願意把我(wǒ)不高興的事告訴别人。

計分(fēn)方法：先将反向題目反向計分(fēn)（1＝5，2＝4，3＝3，4＝2，5＝1）。反向題目爲2，4，5，8，9，10。然後将所有12個題目得分(fēn)相加。

你可以将自己的分(fēn)數與大(dà)學生(shēng)常模進行比較（Kahn&Hessling,2001）。男生(shēng)平均分(fēn)爲36.33，标準差爲8.98；女生(shēng)平均分(fēn)爲42.21，标準差爲9.16。