無錫開(kāi)雲心理咨詢工(gōng)作室
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培養健康的情緒
1.培養幽默感研究發現，在問題面前，經常運用幽默作爲應對機制的人，健康問題就比較少；而運用哭喊作爲應對機制的人，健康問題相對要多很多。2.增加愉快的生(shēng)活體(tǐ)驗增加令人愉快的體(tǐ)驗，可以減弱消極情緒狀态，而提高A型免疫球蛋白(bái)，...
日期: 2019-11-26 點擊: 571
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家庭教育的妙招
一(yī)、家長在家庭教育時一(yī)定要記住情感教育永遠都大(dà)于道理教育。二：學前教育更要重視孩子良好習慣的養成。三：培養孩子将來成爲一(yī)個什麽樣的人永遠比孩子現在的成績是怎樣的更爲重要。四：良好的習慣是孩子所儲存的資(zī)本，會不...
日期: 2019-11-25 點擊: 582
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家庭教育成功的“六大(dà)”關鍵
一(yī)、良好的環境。成功的環境會促進人的成功，不成功的環境會則阻礙人的成功。環境是指家庭環境、朋友環境、班級環境、學校環境、師生(shēng)環境、親戚環境等等。二、快速行動。成功快的人都是行動力強的人，要想快速成功，必須以...
日期: 2019-11-25 點擊: 585
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孩子心智發展的五個階段
第一(yī)階段：0-1歲，信任與不信任。此階段孩子的需要與父母的行爲。肚餓——被喂食物(wù)；受驚——被擁抱；哭泣--被擁抱；讓孩子知(zhī)道他的重要性及家長多麽需要他。孩子會覺得生(shēng)長在一(yī)個安全的地方。長大(dà)後會是一(yī)佧開(kāi)朗及信任别人的...
日期: 2019-11-25 點擊: 608
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九型人格給每種型号的忠告
1号完美型你在生(shēng)命中(zhōng)追求公正，因此在這并不公平的世界裏，你時時覺得有太多看不過眼的事情，令你感到不滿甚至憤怒。而更爲可惜的是，你在9号的影響下(xià)，你逃避沖突，不敢表達憤怒，隻能将之壓抑，這當然不利于你的身心健康。留意：當你...
日期: 2019-07-08 點擊: 721
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九種性格-智慧型
★第五型：智慧型。思想型(Thinker/Observer)★l我(wǒ)常爲别人的行爲沒有經過一(yī)番仔細、冷靜地思考而做出來的，感到非常的驚訝及受不了。l當我(wǒ)不是很了解别人行爲的動機時，爲了保護自己，我(wǒ)總保持距離(lí)。l我(wǒ)的思慮一(yī)向周詳，因此...
日期: 2019-07-08 點擊: 758
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九種性格-藝術型
★第四型：藝術型。自我(wǒ)型(Artist/Individualist)★l我(wǒ)很讨厭(yàn)紙(zhǐ)上作業冗長、科學化、理論性及煩膩的工(gōng)作。l體(tǐ)會萬物(wù)的神奇，常與萬物(wù)相看兩不厭(yàn)，并爲此感動流淚。l雖然已經關系親密，但總害怕有一(yī)天自己會失去(qù)或别人會背棄...
日期: 2019-07-08 點擊: 829
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九種性格-成就型
★第三型：成就型(Achiever/Motivator)★l我(wǒ)做事很有效率，因爲我(wǒ)總是分(fēn)秒必争。l隻要我(wǒ)願意做的事，我(wǒ)一(yī)定做得很好。l我(wǒ)總是在别人面前表現我(wǒ)的樂觀，積極和進取。l我(wǒ)常害怕别人利用我(wǒ)。l我(wǒ)不喜歡依賴别人，就算是比較親近的...
日期: 2019-07-08 點擊: 696
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九種性格-全愛型
★第二型：全愛型。助人型(Helper)★我(wǒ)對别人關心，并表達我(wǒ)的愛護。我(wǒ)享受浪漫，所以我(wǒ)常制造浪漫的環境及氣氛。人是以服務别人爲快樂的來源。我(wǒ)了解别人的需求并盡量滿足别人。我(wǒ)覺得很多人都喜歡找我(wǒ)談他"她"們的心事...
日期: 2019-07-08 點擊: 780
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《一(yī)生(shēng)必讀的60本書(shū)》
《一(yī)生(shēng)必讀的60本書(shū)》《聖經》1.《聖經》對人類影響最大(dà)的經典着作人類共同的教科書(shū)其價值抵得上所有已出版的書(shū)的總和要了解西方文學首先應該了解《聖經》震撼世界的１０本書(shū)之一(yī)改變世界的１６本書(shū)之一(yī)影響曆史進程的經典着...
日期: 2019-07-08 點擊: 2164
