★第七型 : 豐富型。活躍型(Adventurer/Enthusiast)★
l 我(wǒ)渴求滿足欲望的力量很強烈,因此我(wǒ)有需要,我(wǒ)要立刻滿足我(wǒ)自己。
l 我(wǒ)很喜歡生(shēng)活于人群中(zhōng),我(wǒ)參加多樣性地活動,使生(shēng)活變得很有趣。
l 人是因爲快樂而存在世上,所以立即滿足自己的所想,是人生(shēng)最重要的事。
l 我(wǒ)常會爲自己和他人帶來快樂。
l 我(wǒ)對感官知(zhī)覺特别敏銳,所以外(wài)在的豐富世界,總讓我(wǒ)覺得又(yòu)快樂又(yòu)刺激。
l 我(wǒ)常覺得想太多,煩惱太多的人真無趣,事實上明天會更好。
l 我(wǒ)常被人覺得多才多藝,事實上學習任何技能都很容易而且好玩。
l 我(wǒ)很喜歡擁有财富,因爲财富可使每個人享受美好及奢華的生(shēng)活。
l 我(wǒ)想要擁有更多,并經曆更多新鮮事,如此一(yī)來我(wǒ)可以生(shēng)活在更快樂中(zhōng)。
l 别人都看我(wǒ)是熱衷于社交并有趣的人,其實我(wǒ)讨厭(yàn)别人冗長的故事,聽(tīng)起來好煩。
l 我(wǒ)不喜歡聽(tīng)不好.或不幸的事,那會讓我(wǒ)情緒低落,所以最好不要告訴我(wǒ)。
l 我(wǒ)過得很好,很快樂,每件事都好玩,沒有任何事值得我(wǒ)煩心。
自我(wǒ)檢查
l 興趣廣泛,多才多藝,所以隻要自己願意,跟任何人都能談笑自如,幽默風趣。
l 在别人眼中(zhōng)不值一(yī)顧的東西,我(wǒ)可輕易發掘其中(zhōng)的奧妙及可愛的一(yī)面。
l 喜歡生(shēng)活是豐富而多面化,有時也喜歡找些心靈的挑戰,憑添一(yī)些生(shēng)活的樂趣。
l 很喜歡做計劃,更喜歡嘗試新奇經驗,但總虎頭蛇尾,計劃完成後,已經不想去(qù)執行了。
l 身邊如果有人發生(shēng)問題時,很快就能替人想出解決的辦法。
l 放(fàng)任自己輕松愉快,消遙自在,也喜歡逗别人,跟别人玩。
l 幻想一(yī)些計劃,會立刻沖動的去(qù)做,但沖動過後,殘局往往由别人去(qù)收拾。
l 自己耳聰目明,想學的事一(yī)學就會,并且伶牙利齒,覺得别人笨。
l 很會心疼自己,不喜歡過嚴肅的生(shēng)活,工(gōng)作中(zhōng)累了,一(yī)定會安撫自己,讓自己吃些、喝(hē)些、快樂、舒解一(yī)下(xià)。
l 如果有事煩心,最好的方法就是别去(qù)想它,轉移一(yī)下(xià),找找樂子,自然就快樂了。
向度表
一(yī)、動機、目的
想過愉悅的生(shēng)活,想創新自娛娛人,想過比較享受的生(shēng)活,把人間的不美好化爲烏有。
二、能力、力量來源
他們喜歡投入經驗快樂及情緒興奮的世界,所以他們不斷地找尋及經驗快樂,他們喜刺激,喜歡感官知(zhī)覺,喜歡縱情于娛樂,喜歡物(wù)質生(shēng)活,喜歡享受,喜歡有錢,所以他們會用他們的耳聰目明去(qù)尋找快捷方式,來滿足自己,他們是會花最少的力量去(qù)達到自己目的的人。
三、理想目标
他們的理想、目标是生(shēng)命中(zhōng)任何焦慮、威脅、生(shēng)、老、病、死的痛苦都不會被碰上,然後每天能活得愉快,并享受生(shēng)命中(zhōng)每一(yī)次的盛宴,每一(yī)分(fēn)熱情及多采多姿,除了生(shēng)命的甜美和幸福,沒有一(yī)件事是痛苦或失望的,每天的活動被排得滿滿的,絕不會有無聊、寂寞的時候。
四、逃避的情緒--沮喪
其實豐富型的人不是不知(zhī)道世間事并不完美,也知(zhī)道喜怒哀樂如白(bái)天夜晚一(yī)樣是自然的循環,但他們是「此地無銀三百兩的人」,他們越抓着快樂不放(fàng)越告訴别人明天會更好,事實上他們怕碰不好,所以告訴别人沒有任何事會不好,他們知(zhī)道如果經驗沮喪,他們會比任何人都過不了關,他們忍受痛苦的能力幾乎等于零,所以他們用生(shēng)活的豐富及高亢情緒将沮喪蓋住。
五、日常生(shēng)活呈現出來的特質
A.喜歡戲劇性、多變化及多采多姿的生(shēng)活。
B.他們待别需求五官的感覺,如好吃、好穿、喜歡身體(tǐ)的觸覺刺激,縱情于娛樂。
C.如果不停地有感官的活動和刺激,他們就覺得生(shēng)命有意義。
D.他們是活得樂觀,并相信明天會更好的人。
E.他們相信實時行樂是絕對重要的,至于明天當然不用耽心。
F.他們喜歡自由,不給自己任何限制,有需要時沒耐心等待要立刻滿足。
G.比較懶,隻要躲得過.都讓别人去(qù)處理,所以容易與人起沖突。
H.欲望不能達到,或别人限制其自由,會非常憤怒。
I.有天才、敏感度高、多才多藝,學什麽都比别人快。
J.欲求太多,眼大(dà)肚子小(xiǎo),常因吹牛過頭,給自己惹麻煩。
K.隻要有錢,也頗爲大(dà)力,爲自己、家人、朋友制造富貴、奢華的氣氛。
L.生(shēng)命最大(dà)樂趣是與朋友相聚,把酒言歡,不停的感覺每件事都太好玩了、太有趣了,真是快樂。
M.他們爲了自己高興,常不顧慮别人的感受,直接坦誠地表達自己的看法。
N.他們很少用心去(qù)聽(tīng)别人的心情,隻喜歡說俏皮話(huà)、打打屁,他們需要别人喝(hē)采他們,爲他們的笑話(huà)而笑。
O.他們自認爲人際關系很好,囗齒伶俐,舌燦蓮花,甜蜜别人。
P.很注意自己身體(tǐ)的健康、年青、及活力,因爲那是找樂子的基礎。
Q.他們膽子很小(xiǎo),隻要是經驗過的傷害,爲了害怕重蹈覆徹,總是敢做不敢當。
R.他們隻喜歡與提供自己歡樂及可使情趣盎然的人爲友。
六、常出現的情緒感受--放(fàng)任
他們爲了使自己快樂讓自己的需要立即滿足,他們不考慮規範,放(fàng)任自己 我(wǒ)行我(wǒ)素,以爲隻要我(wǒ)喜歡,有什麽不可以。
七、常掉入執着的陷阱--理想主義
他們讨厭(yàn)别人老是提起,生(shēng)命中(zhōng)有生(shēng)、老.病、死,也讨厭(yàn)别人把他們從美麗的空中(zhōng)樓閣中(zhōng)拉到地面上,隻要遇到困難,最好的方法就是别去(qù)面對,換個方式再活下(xià)去(qù),他們從不相信生(shēng)活的難題會擊倒他們,相信隻要争取快樂的空間,所有問題不用擔心就會自然解決,所以他們是标準的理想主義者。
八,防衛自己的面具--升華
他們自認爲是熱情及充滿陽光的人,人到那裏跟着快樂的種子必散發到那裏,他們會把平淡、平實的生(shēng)活點綴得充滿樂趣,他們用抽象的方式提升生(shēng)活情趣,他們制造羅曼蒂克的能力是一(yī)流的,能将情緒升華,使别人在他們的帶動下(xià),可以活在明天會更好的幻想境界中(zhōng)。
九、精力浪費(fèi)處
他們隻要有人邀約,提供快樂、口欲及享樂的事,往往是來者不拒,甚至已經筋疲力盡時,居然能立刻重燃熱情,所以他們的時間、體(tǐ)力和精力就這樣做無聊地浪費(fèi),沒有時間和精力去(qù)做有目标、有計劃的行動,爲社會造福。
十、早年認同-- 性格形成
可能在小(xiǎo)時候曾經擁有最快樂、最安逸的生(shēng)活,享受過甜美愉悅的日子,卻因爲某種原因家中(zhōng)突然狀況改變,使他們從幸福的美夢中(zhōng)敲醒,而覺得挫折、沮喪,所以他們害怕再失去(qù)快樂,隻要抓住快樂就不放(fàng),而變成最會享受擁有的人。
健康與不健康的呈現
豐富型碰到困難時強調我(wǒ)快樂,我(wǒ)沒問題,逃避痛苦固着在腦子裏做計劃,放(fàng)任自己,比較沒有執行計劃的行爲,爲保持「我(wǒ)很好」的理想,總把計劃放(fàng)在未來,強迫性〈情不自禁〉逃避現實中(zhōng)的痛苦,使用的自我(wǒ)防衛機轉是升華,在遇到痛苦時便把此經驗升華爲好和快樂,把痛苦的經驗變成好的,會輕松的說從這裏我(wǒ)也學了很多,将此合理化,講話(huà)很多,但不會深入談一(yī)個問題,隻浮淺的碰一(yī)下(xià),不會花很長的時間在一(yī)個主題上,碰到痛苦立刻會逃,以免進到消極面,喜歡停在輕松、不嚴肅的事情上面,他們能說善道是九型圖中(zhōng)最會用腦的一(yī)型。
不健康的
沒有能力容忍生(shēng)理、心理的痛苦,拒絕意識到事情進行的不對,因爲無法面對痛苦的事件,每件事都好玩、容易、輕松,童年中(zhōng)有快樂突然中(zhōng)斷的經驗。成年的生(shēng)活方式放(fàng)縱自己的欲求變得很貪心,隻關心自己的滿足,試着要恢複以前的溫暖,食美味,總感到不夠,因此過度的索求如 看到酒就要喝(hē)夠,外(wài)表像可愛的寶寶,是強迫性的樂觀者,常說﹁那很好玩﹂,他覺得每件事都偉大(dà)、奇妙.每個旅行都是美好的,沒有不好的。貪,會影響未來的看法,不會實際的看未來,整天做白(bái)日夢,期待未來,今天好,明天會更好,事實上什麽也不好:貪,會影響對過去(qù)的懷念,常把過去(qù)抓得很緊,隻記得好的,對過去(qù)的痛苦會升華,講很多話(huà)以減少痛苦、緊張,常用比喻來說他的痛以躲開(kāi)痛苦,如此便能與自己不快樂的感覺切斷。
表面上看來友善,人格組成比較停在膚淺的地方,當對一(yī)件事能發表意見即對此事有興趣,如要專注的深入談話(huà)就感到厭(yàn)倦且盡快的轉換個話(huà)題隻粗淺的涉入。常常在計劃,但不一(yī)定實際去(qù)做,對每件事都有興趣卻不持久,常說以後做、有興趣時再研究研究。持續的行動,沒有目标的行動,逃避現實生(shēng)活,逃到計劃、方案中(zhōng)而忽略現實,在爲過去(qù)、未來做夢,無法警惕到計劃和現實的不同,無法實行計劃隻是忙着做計劃。
健康的
是九型中(zhōng)最喜悅的一(yī)型,能充分(fēn)享受生(shēng)命醉心于愉悅的生(shēng)活,是永久的樂觀者,無論人生(shēng)多糟都會找到令他愉快的事,散發着輕松愉快的活力,在人群中(zhōng)閃閃發光,直接使别人快樂,很幽默,是好司儀.偉大(dà)的講故事人,會欣賞人、大(dà)自然及周圍的世界,能夠在每件事上找到美好的一(yī)面,每件事都是上天的恩寵,能感恩,接受任何東西,要求不多不貪心,即使面臨不幸的困境都能從最适切的角度看并能自其中(zhōng)得到快樂,生(shēng)活在現實現地,對生(shēng)命抱着慶賀心情。有實際的行爲不是用想去(qù)解決問題,是資(zī)源很豐富的人,相當多才多藝,能經驗到神修中(zhōng)有囗希望,一(yī),很容易有永生(shēng)的喜樂。
常是科學預言家,每樣事都很美,是美的編輯家。。
如何走出自己的天空
豐富型 --- 告訴自己,沈醉于紙(zhǐ)醉金迷,久而久之也會麻木,不再刺激快樂。人生(shēng)無常,隻要細細地體(tǐ)會人生(shēng)每一(yī)過程,都會有每一(yī)次的驚訝和喜悅。
情緒興奮→停止→注意每一(yī)步、每一(yī)腳印→智慧喜悅增生(shēng)