聯系我(wǒ)們

無錫開(kāi)雲心理咨詢工(gōng)作室

地址:江蘇省無錫市梁溪區通揚路280-1五星大(dà)廈1010

電(diàn)話(huà):17751508101

QQ:736897508

微信:17751508101 朵雲(無錫開(kāi)雲心理)

Email:736897508@qq.com

當前位置:首頁 > 心理課堂 >

九種性格-全愛型

浏覽次數: 780    發布時間: 2019-07-08 08:44:21

★    :全愛型。助人型 (Helper)  ★

    我(wǒ)對别人關心,并表達我(wǒ)的愛護。 
    我(wǒ)享受浪漫,所以我(wǒ)常制造浪漫的環境及氣氛。
    人是以服務别人爲快樂的來源。
    我(wǒ)了解别人的需求并盡量滿足别人。
    我(wǒ)覺得很多人都喜歡找我(wǒ)談他"她"們的心事。
    如果别人覺得需要我(wǒ)的幫助,我(wǒ)會很樂于付出。
    我(wǒ)常把别人的事放(fàng)在前面,而忙碌中(zhōng)常忘掉自己的需要。
    是一(yī)個很努力去(qù)幫助别人,及把自己的愛完全奉獻的人。

自我(wǒ)檢查

l 你很關心别人,也很善解人意,爲别人的需要努力付出自己所有。 

l 當察覺到别人有需要幫助時,如果不立刻付出會自責并有罪惡感。 

l 你總覺得一(yī)天的時間不夠分(fēn)配,有那麽多計劃該做的事,卻又(yòu)心有餘而力不足。 

l 你的本性善良,樂于助人,所以人緣很好,朋友很多。 

l 你隻要看到被你服務的人快樂滿足,你也就快樂滿足了。 

l 你對别人有很高的包容性,愛别人,同情别人,而且對人不批判。 

l 有時也很想自我(wǒ)滿足一(yī)下(xià),但馬上就反省是不是自己太自私了 。

l 有的人也讓你生(shēng)氣,因爲他們不了解你的愛,這時候你會傷心難過。 

l 你覺得讓自己閑散是浪費(fèi)生(shēng)命的事,幫忙别人其實是舉手之勞,何樂而不爲呢?

l 你是熱情而感性的,表達你的愛給朋友,你是坦然而不害羞的。 

向度表
一(yī)、動機、目的
    很渴望别人的感情,我(wǒ)很熱情,願意付出愛給别人,如果看到别人滿足的接受,我(wǒ)才覺得付出有價值。 

二、能力,力量來源
    全愛型的人相信,沒有一(yī)件事可超越愛.所以活在世上最重要的就是表達愛,有愛就有力量,有愛就有信心,欣欣向榮,所以把我(wǒ)當成愛的天使,不停地去(qù)關愛别人、照顧别人。 

三、理想目标
    得到每個人衷心的喜悅和愛。
    全愛者要随時随地感覺到我(wǒ)的好,我(wǒ)有付出愛的能力,我(wǒ)跟别人的情感及生(shēng)活緊密地接合在一(yī)起,才有生(shēng)存的價值,如果别人不需要我(wǒ),不依賴我(wǒ),全愛者就覺得活得好孤獨、好乏味。 

四、不碰及逃避的情結 --我(wǒ)也有需要 

    愛的反面是控制或操縱,愛别人是希望别人愛我(wǒ),需要我(wǒ)轉而聽(tīng)我(wǒ)的話(huà)。
    事實上全愛型的人,并不知(zhī)道真正的我(wǒ)在潛意識裏有這樣的動機,隻有在付出很多,而又(yòu)不被重視,不被感激時,才發覺居然有嚴重的空虛感及怨恨感。 

五、日常生(shēng)活常呈現出來的特質 

    A.很熱情的對待人,對人很好,很有耐心。 
    B.心地慈悲,很願意貢獻自己所有,施諸他人。 
    C.做人既誠懇,給人溫暖,而且大(dà)方、慷慨。 
    D.服務别人時廢寝忘食,不知(zhī)道累,而且感到興奮。 
    E.把别人成功、快樂、幸福都看成是自己的成就。 
    F.以爲别人有需要,就拼命的給,别人拒絕,以爲别人假客氣。 
    G.喜歡别人依賴自己,被依賴就是被看重,那是幸福的。 
    H.付出時,别人不知(zhī)悅納,會有挫敗感。 
    I.不停地把愛挂在囗中(zhōng)。 
    J.幫不了别人的時候,心中(zhōng)會很痛苦,再去(qù)想辦法,一(yī)定要幫。 
    K.有嫉妒心,别人不夠看重自己時,會很生(shēng)氣。 
    L.喜歡談天,喜歡人情來往,但付出很自然容易,收受卻感到很不自然。 
    M.常往外(wài)跑,去(qù)幫忙别人,留在家中(zhōng)時不是打電(diàn)話(huà),就是招待别人。 

六、常出現的情緒感受--外(wài)溢的樂趣
    常常是很高興的,精力充沛的,很關心别人,也很多管閑事,情緒常随着個案喜、怒、哀、樂。很感性、很熱情的人,常常覺得别人無能、小(xiǎo)可憐或太懶,所以喜歡日行一(yī)善其實是行多善。 

七、常掉入執着的陷阱--服務
    全愛者覺得自己一(yī)定要很好,滿足别人的需要,别人才會喜歡自己,所以全愛型的人爲了讓自己有用,發揮最大(dà)包容及服務的特質,像當社工(gōng)人員(yuán),深入貧窮地區,當護士爲傷患盡愛心和耐心。全愛者總是以自我(wǒ)犧牲的方式,提供愛和友情給别人。 

八、防衛自己的面具--自我(wǒ)欺騙
    全愛型的人在幫助别人或服務别人時,有時也有沽名釣譽或用愛來控制别人的行爲出現,但他們很快就會告訴自己,其實那隻是附加價值,并不是我(wǒ)故意要這麽做的,所以在愛的面具下(xià),他們仍會把自己定義成絕對的善良及絕對地無私,以消除自己偶然的罪惡。 

九、精力浪費(fèi)處
    全愛型的人由于太喜歡投入生(shēng)活,太關心社會,反而把身邊日常生(shēng)活應盡的義務給忘記了,尤其對自己的家庭總是忘了付出。由于全愛型的人是情感型的,所以平平淡淡,不夠刺激的家庭生(shēng)活,會讓他們忽視或忘記,那麽家庭成員(yuán)不免就有埋怨産生(shēng)。
全愛型的人在服務的輿奮中(zhōng),常忘了自己的疲勞,所以全愛型的人不在乎時間爲别人付出時,可能有一(yī)天會忽然發現自己身心俱疲,累垮了。 

十、早年認同--性格形成
    全愛型的人,小(xiǎo)時候就經驗到,如果很乖巧,很讨喜時,才會被長輩或周圍的人注意,所以他們就發展出,要想得到愛是必須相對地付出代價的,這就是有條件愛的産生(shēng)。健康與不健康的呈現

    全愛型的理想是我(wǒ)會幫助人,能給别人,我(wǒ)沒有需要,爲達到他的理想,常固着在讨好、取悅人,會有過份的熱情及占有;我(wǒ)幫助你而你要喜歡我(wǒ),你欣賞我(wǒ),我(wǒ)才有價值。常幫助别人,逃避的是「我(wǒ)有需要」,情緒是「你們都需要我(wǒ)」,沒我(wǒ)幫忙怎麽行,壓抑自己的需要,要做好人,有強迫性讨好人的需要,不斷地做我(wǒ)是能幫助人,發現自己有需要時,會威脅到做人的自我(wǒ)認同,覺得自己沒有存在的價值。 

童年背景

    自小(xiǎo)被忽略,要承擔做大(dà)人的責任。 

不健康的

    有兩種自我(wǒ)防衛機轉: 壓抑、投射 

    一(yī)、壓抑:自我(wǒ)欺騙不意識自己有需要 經常有很強烈的幫助别人的想法。

    二、投射: 事實上有需要,将自己的需要投射到别人身上,那是他的需要,不論他人是否需要都要幫忙。 

    比較少關心别人真正的需要,隻知(zhī)道給别人自己有的,得不到他人的回報時,内心深處有失敗感。語調輕松的給人勸告與被求助,是看起來的「爛好人」,因常不滿足自己的需要,認爲自己是個大(dà)量奉獻的人,不自覺自己也有需要。經驗到周圍的人有很多需要,在以爲真正關心人時,容易掉進操縱别人的想法;給的是他想象的需要,強迫性的教訓人、救人,是别人的護士、母親。
    妒忌、占有、歇斯底理的傷害者;感覺别人沒良心,我(wǒ)做了這麽多而沒有回饋。不會直接發怒假謙虛,是最會操縱人的一(yī)型。在接受别人的愛上,是無底洞,常輕視自己,不會關心自己、否認自己有需要,很難直接向人要求,自己沒有能力照顧自己,縱的方法讓别人來愛他,仰賴别人的同情。驕傲的是「别人沒有他就活不成」。有很多沒有領養的怒火(huǒ),當别人沒有回報時覺得别人占了他便宜。有很多的朋友,很快的與人親密,但無法達到深層,把愛與理想都停在浮面上,友誼很快會斷掉,有許多幻想。 

健康的

    無條件的愛,能自由的給别人,不必酬勞,是所有人格型中(zhōng)最體(tǐ)貼最有愛心的,學會傾聽(tīng)自己的韻律,并能尊重自己的需要,也會給自己。經驗到真誠的關心,真正愛人,爲别人做,對人負責,給人實質的幫助,有自己的指向能碰到自己的需要。

    很易接受别人,十分(fēn)敏感周圍的氣氛,站在别人觀點去(qù)看、去(qù)想、去(qù)聽(tīng),有同理他人的能力,對世界的人是付出愛、關心、贊美。具備了和受苦的人一(yī)起受苦痛的能力,在社交上很能自主.表達感恩,滿足别人的幫助,接受和擁有我(wǒ)可以有需要,我(wǒ)可以幫人而不需他人回饋,幫助别人及愛護别人是此一(yī)型人之特性。。 

如何走出自己的天空
    全愛型 --- 時刻要提醒自己「把愛留給自己」,你要明白(bái)想從付出中(zhōng)得到愛是不容易的,如果付出太多,累壞自己,得到的會是傷心。得到别人的愛唯一(yī)方式是「你先要愛自己」 

    當你想付出時→停止付出的沖動→問問自己究竟需要什麽→滿足自己的需要

Copyright © 2024 無錫開(kāi)雲心理咨詢工(gōng)作室 版權所有  開(kāi)雲心理微博