無錫開(kāi)雲心理咨詢工(gōng)作室
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婚姻四大(dà)毒瘤
夫妻間有四類嚴重破壞婚姻關系的行爲∶1.Criticism‘批評’2.Contempt‘輕蔑’3.Defensiveness‘防衛’4.Stonewalling‘築牆’他以新約聖經啓示錄第六章中(zhōng)的‘白(bái)’、‘紅’、‘黑’、‘灰’四匹馬之‘災禍四騎士’來...
日期: 2018-10-29 點擊: 689
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幸福婚姻三型态
幸福的婚姻，并不隻以一(yī)種型态呈現。以下(xià)三種夫妻，日子都過得相當愉快：1．肯定型∶這是大(dà)家心目中(zhōng)所憧憬的婚姻，夫妻相敬如賓，彼此互重、互愛，平日有歡笑，意見不同時雖也會争吵，但卻能想辦法去(qù)互相了解，以合理的方式解決沖突。2．熱...
日期: 2018-10-29 點擊: 667
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親子關系的十個基本要訣
1沒有兩個人是一(yī)樣的。2一(yī)個人不能控制另一(yī)個人。3溝通的意義決定于對方的回應。4孩子的學習來自家長的行爲和情緒，而不是家長的指令。5所有行爲必有其正面動機。6有更好的方法，每個人定會追随。7凡事總...
日期: 2018-10-10 點擊: 573
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家長對于身份的正确态度
在面對孩子時，家長應該用正确的态度來看待自己的身份：(一(yī))家長不是超人，也不是完美的人，家長隻是平常人。所以，家長需要承認自己：●會勝，也會敗。●有心情好的時候，也有心情不好的時候。●比一(yī)些人聰明，也比一(yī)些人蠢。...
日期: 2018-10-10 點擊: 619
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NAC心理學教程
神經鏈調正術的六大(dà)步驟可以使我(wǒ)們消除消極的行爲模式，在很短的時間内改變痛苦和快樂的神經鏈，進而産生(shēng)新的及積極的行爲。如果我(wǒ)們想改變自己的行爲，有個有效的辦法就是：把我(wǒ)們的舊(jiù)行爲和痛苦連在一(yī)起，而把所希望的新行爲...
日期: 2018-09-21 點擊: 626
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親愛的，愛和病都不是羞恥！
在生(shēng)活和工(gōng)作的過程中(zhōng)，漸漸的接觸到一(yī)些人，性少數群體(tǐ)，雙相情感障礙（躁郁症）患者。他們讓我(wǒ)想起了一(yī)部曾讓我(wǒ)反反複複看了二十幾遍的挪威電(diàn)視劇——《SKAM》，準确的說，是《SKAM》的第三季。它是關于兩個少年相愛的故事，ISAK和...
日期: 2018-09-06 點擊: 1191
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什麽是 NLP
什麽是NLPNLP是Neuro-Linguistic-Programming（神經語言程序學）的英文縮寫。在我(wǒ)國香港特區，也有譯爲身心語言程序學的。将Neuro譯爲身心，事實上是把NLP從專攻心靈的方面，引入了有關“身體(tǐ)”的内容，讓NLP更全面。N（Neuro）是指...
日期: 2018-09-03 點擊: 694
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領導者的角色是什麽？
我(wǒ)們先來思考一(yī)下(xià)，領導者的角色是什麽？設定目标？帶領執行？對人才的吸引及鼓舞？沒錯，領導者的工(gōng)作很多，下(xià)面有來自三位思想領袖的理論：“作爲領導你首要的工(gōng)作是管理自己的精力，然後是控制他人的精力。”——彼得·德魯克（PeterF...
日期: 2018-09-03 點擊: 670
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九型人格的詳盡分(fēn)析
（一(yī)）第一(yī)型：愛給予1、自我(wǒ)剖白(bái)“當我(wǒ)一(yī)旦發現朋友的困難，我(wǒ)便會一(yī)直把它放(fàng)在心上，絕對不會擱在一(yī)旁。我(wǒ)會考慮種種方法給予他幫助，又(yòu)會試着站在他的處境，看看這是否是幫幫助他的恰當時機。我(wǒ)不會介意耐心等下(xià)去(qù)直至機會出現...
日期: 2018-08-07 點擊: 706
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道德經第二章
二章（４６）天下(xià)皆知(zhī)美之爲美，斯惡已；皆知(zhī)善之爲善，斯不善矣。有無相生(shēng)，難易相成，長短相形，高下(xià)相盈，音聲相和，前後相随，恒也。是以聖人處無爲之事，行不言之教，萬物(wù)作而弗始，生(shēng)而弗有，爲而弗恃，功成而弗居。夫唯弗居，是以不去(qù)。...
日期: 2018-07-31 點擊: 676
