無錫開雲心理(lǐ)咨詢工(gōng)作(zuò)室
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培養健康的情緒
1.培養幽默感研究發現，在問題面前，經常運用(yòng)幽默作(zuò)為(wèi)應對機制的人，健康問題就比較少；而運用(yòng)哭喊作(zuò)為(wèi)應對機制的人，健康問題相對要多(duō)很(hěn)多(duō)。2.增加愉快的生活體(tǐ)驗增加令人愉快的體(tǐ)驗，可(kě)以減弱消極情緒狀态，而提高A型免疫球蛋白，...
日期: 2019-11-26 點擊: 822
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家庭教育的妙招
一、家長(cháng)在家庭教育時一定要記住情感教育永遠(yuǎn)都大于道理(lǐ)教育。二：學(xué)前教育更要重視孩子良好習慣的養成。三：培養孩子将來成為(wèi)一個什麽樣的人永遠(yuǎn)比孩子現在的成績是怎樣的更為(wèi)重要。四：良好的習慣是孩子所儲存的資本，會不...
日期: 2019-11-25 點擊: 825
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家庭教育成功的“六大”關鍵
一、良好的環境。成功的環境會促進人的成功，不成功的環境會則阻礙人的成功。環境是指家庭環境、朋友環境、班級環境、學(xué)校環境、師生環境、親戚環境等等。二、快速行動。成功快的人都是行動力強的人，要想快速成功，必須以...
日期: 2019-11-25 點擊: 831
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孩子心智發展的五個階段
第一階段：0-1歲，信任與不信任。此階段孩子的需要與父母的行為(wèi)。肚餓——被喂食物(wù)；受驚——被擁抱；哭泣--被擁抱；讓孩子知道他(tā)的重要性及家長(cháng)多(duō)麽需要他(tā)。孩子會覺得生長(cháng)在一個安(ān)全的地方。長(cháng)大後會是一佧開朗及信任别人的...
日期: 2019-11-25 點擊: 842
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九型人格給每種型号的忠告
1号完美型你在生命中(zhōng)追求公(gōng)正，因此在這并不公(gōng)平的世界裏，你時時覺得有(yǒu)太多(duō)看不過眼的事情，令你感到不滿甚至憤怒。而更為(wèi)可(kě)惜的是，你在9号的影響下，你逃避沖突，不敢表達憤怒，隻能(néng)将之壓抑，這當然不利于你的身心健康。留意：當你...
日期: 2019-07-08 點擊: 967
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九種性格-智慧型
★第五型：智慧型。思想型(Thinker/Observer)★l我常為(wèi)别人的行為(wèi)沒有(yǒu)經過一番仔細、冷靜地思考而做出來的，感到非常的驚訝及受不了。l當我不是很(hěn)了解别人行為(wèi)的動機時，為(wèi)了保護自己，我總保持距離。l我的思慮一向周詳，因此...
日期: 2019-07-08 點擊: 1001
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九種性格-藝術型
★第四型：藝術型。自我型(Artist/Individualist)★l我很(hěn)讨厭紙上作(zuò)業冗長(cháng)、科(kē)學(xué)化、理(lǐ)論性及煩膩的工(gōng)作(zuò)。l體(tǐ)會萬物(wù)的神奇，常與萬物(wù)相看兩不厭，并為(wèi)此感動流淚。l雖然已經關系親密，但總害怕有(yǒu)一天自己會失去或别人會背棄...
日期: 2019-07-08 點擊: 1096
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九種性格-成就型
★第三型：成就型(Achiever/Motivator)★l我做事很(hěn)有(yǒu)效率，因為(wèi)我總是分(fēn)秒(miǎo)必争。l隻要我願意做的事，我一定做得很(hěn)好。l我總是在别人面前表現我的樂觀，積極和進取。l我常害怕别人利用(yòng)我。l我不喜歡依賴别人，就算是比較親近的...
日期: 2019-07-08 點擊: 974
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九種性格-全愛型
★第二型：全愛型。助人型(Helper)★我對别人關心，并表達我的愛護。我享受浪漫，所以我常制造浪漫的環境及氣氛。人是以服務(wù)别人為(wèi)快樂的來源。我了解别人的需求并盡量滿足别人。我覺得很(hěn)多(duō)人都喜歡找我談他(tā)"她"們的心事...
日期: 2019-07-08 點擊: 1055
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《一生必讀的60本書》
《一生必讀的60本書》《聖經》1.《聖經》對人類影響最大的經典着作(zuò)人類共同的教科(kē)書其價值抵得上所有(yǒu)已出版的書的總和要了解西方文(wén)學(xué)首先應該了解《聖經》震撼世界的１０本書之一改變世界的１６本書之一影響曆史進程的經典着...
日期: 2019-07-08 點擊: 2431
